COVID LONGA, ainda estou aqui.

PARA FAMILIARES E AMIGOS

Incluir também é cuidar

Preservar escolhas, participação e pertencimento

Quando uma doença prolongada muda a rotina de alguém, existe um risco que às vezes passa despercebido: aos poucos, a pessoa pode começar a ficar de fora das decisões e dos acontecimentos da própria família.

Isso nem sempre acontece por falta de carinho. Muitas vezes acontece justamente porque as pessoas querem protegê-la.

“Melhor não incomodar”

A família pode pensar: “Ele já tem problemas demais.” “Vamos resolver isso sem preocupar.” “Nem vamos perguntar porque provavelmente não poderá ir.”

A intenção pode ser boa, mas quando isso acontece repetidamente, a pessoa começa a perceber que muitas coisas estão acontecendo sem que ela sequer seja consultada.

Existe uma diferença importante entre poupar alguém de uma responsabilidade e retirar dessa pessoa a possibilidade de escolher.

Deixe que a própria pessoa responda

Imagine que a família esteja planejando um aniversário, almoço ou passeio. Em vez de decidir antecipadamente que alguém com Covid Longa não conseguirá participar, é melhor perguntar.

Talvez a resposta seja não. Talvez consiga participar apenas por pouco tempo. Ou talvez justamente naquele dia esteja se sentindo melhor e queira estar presente.

O importante é que a decisão não seja tomada por ela.

Participar não significa fazer tudo

Esse princípio também vale dentro de casa. Quando alguém passa a ter limitações físicas, outras pessoas naturalmente assumem algumas tarefas. Isso pode ser necessário e muito importante.

Mas ainda é possível conversar sobre decisões da casa, planos familiares, despesas, mudanças, viagens ou qualquer outro assunto que antes fazia parte da vida em conjunto.

Ter limitações não significa perder a capacidade de opinar e decidir.

Pergunte em vez de presumir

Uma pergunta simples pode evitar muitos mal-entendidos: “Você quer participar dessa decisão?”

Às vezes a pessoa dirá que naquele momento não tem condições e prefere que alguém resolva. Tudo bem. A diferença é que ela teve a oportunidade de escolher.

Continuar pertencendo

Uma doença pode modificar aquilo que alguém consegue fazer, mas não deveria apagar seu lugar dentro da família.

Continuar sendo consultado, ouvido e lembrado ajuda a preservar algo muito importante: o sentimento de pertencimento.

Você continua fazendo parte. Sua opinião continua importando.

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